2009年5月21日 星期四

被動

被動成不了事~~~
太積極就是雞婆~~~
何者是平衡.....

2009年5月18日 星期一

17歲的少女湖-松羅湖

次公司登山社辦的松羅湖紮營之旅,我想說很久沒有爬爬山了,趁著這次又背重裝還要share公糧 & 帳篷,也是自我鍛鍊的機會,醬子下半年就可以再爬一座大山囉!

一大早我們來到了位於宜蘭玉蘭茶園上的松羅湖入口處....稍作休息及公糧帳篷分配後,就要啟程囉!


到一個取水點前,路況都還相當不錯,而且難度不高~~~~




旅程介紹待續....<有想到再寫>

我覺得爬山最最最有趣的地方並不是在到達目的地或是跟朋友們互動的趣味,而是當你即將氣力用盡,你要如何順利的走到目的地;當遇到高低若差的地形,要用什麼方式過去,這種思考的過程,很妙~~~
你要用盡你全身的每一塊肌肉,利用走、攀、爬、跳、蹬、拉、撐...等的運用,才能順利的到達休息地,因為在山上,也只有你自己能幫助自己,而且也要期許自己不變成別人的負擔。

心得:
1.幸好出發前的一個星期都沒有下雨,不然真的要穿雨鞋才有辦法過囉!
2.雖是中級山(1200M),但是難度可不低阿!又爬上爬下的路程,硬阿~~~
3.要爬山前還是要跑步特訓,不要小看阿!
4.騎卡踏車跟爬山果然用到的肌肉群集運動原理一點都不同!
5.爬山永遠不會變瘦,頂多會變健康而以~~哈

0510滿月圓吃吃喝喝團

年9月開始接觸自行車運動後,每個週末最期待的事情莫過是跟朋友們出去騎車了!
陸續也認識了不少車友,也好康道相報,嘿嘿!最後,四人小組公路車團,殺很大成團啦!!!
因為上個星期兩天去了一趟北宜-福隆-平溪-回家的路線後,大家決定來個輕鬆一點排除乳酸的行程,就由殺很大小隊地陪茶碗蒸小姐帶著我們來一趟滿月圓三峽美食小吃之旅囉^^

輕量化.....換了一個青蛙燈


出門前幾天剛換好的手把帶,酷吧!


由於七點就要在土城陳林橋邊集合,小弟我5點半就得出門了,經過了一個小時多一點點的路程,率先與阿欽到達。過了一會,怎麼有人穿著兩隻不一樣的鞋子到達了!!???原來是俊廷一個人過來怕摔,只好先上一隻卡踏來集合囉!


換了車胎&手把的大紅白,殺氣終於重了一點點.....


到達有木國小


欽董的愛車,今年特流行的白色系,OBEA的第二級車架Onix,真是低調中的奢華阿!


沿著省道慢慢騎,沒多久我們就到滿月圓了!


滿月圓上公路車排排放,吸引了不少登山客的目光


溪水雖小,看起來就很清涼的樣子


公路車三人組~~~茶碗蒸,阿欽,俊廷


滿月圓入口一景


吼!會不會太帥太酷了一點!


休息過後,就下山來去今天的重頭戲,吃吃喝喝之旅囉
第一站,偶們來到的是-->三峽老街


老街老街!現在越來越向商店街了,上次去大溪老街也是這種感覺,不知道歷史來由,對我們來說都是一樣的囉!


接下來去了一趟三峽祖師廟,茶碗蒸之前有空來已經幫我們取了三個平安符,就等我們過過火帶在身上囉!


謝謝小茶的愛心


第二站-小茶在地人推薦的麵線......好吃


第三站-傳統市場裡面的金牛角老店,剛出爐的金牛角,又香又酥,好吃耶
第四站-好吃的傳統豆花,號稱用山泉水做的喔!豆花很綿很細,加上熬煮很久的花生&紅豆,讚耶



吃飽喝足後,來到台北大學的湖邊逛逛



看阿欽 & 小茶笑的開心


趁著時間還早,去看看茶碗蒸的家,台北縣這種寸土寸金的地方,三合院,酷耶!
小時候老家有住過三合院,冬暖夏涼,現在我家公寓,夏天沒冷氣,根本待不住阿



插一把洋傘,就可以悠閒的泡茶聊天了!


還有鞦韆可以玩耶


就在小茶家短暫停留後,大家就各自回家啦!
沿途經過河濱的隨拍



里程:100KM
難度:低

0501/02 北海岸我又來啦

著難得的連續假日,俊廷的同學阿剛規畫了北海岸兩日遊,那就從北宜殺過去吧!
在新店捷運站集合後,就往北宜出發囉!
PS : 小插曲...小弟我還沒出門輪胎就沒氣囉!晣騰了一個小時候,總算與阿廷他們集合,讓大家等這麼久,不好意思捏!

北宜上沿途休息的公路車美照拍拍

茶碗蒸的公路車,漂亮阿~~~




北宜沿途休息人物篇~~~~





北宜縣界高點下北宜之景物篇




















烏龜島之側寫篇








北海岸到福隆前人物篇






PS2.濱海公路有些路段根本沒有路燈,建議不要夜騎喔>''< 隔天由於掛了兩三位,而且又下雨,所以打算做火車回家囉!But.....

我與阿剛福隆草嶺鐵馬道篇~~~












福隆車站前等火車篇




就在雨慢慢停了之後,意外的訪客來了,原來是阿欽開車過來探望我們,後來還有餘力的5個人就決定走台2丙殺回去平溪到台北囉(此路線參看http://yungtai.blogspot.com/2009/01/150k.html 後半段路線4的部份)

台2丙入平雙公路小道前的合照



碰到了一隻瘦巴巴的狗,可是我們只剩巧克力,你不能吃喔!




休息過後,經過了恐怖的陡坡後,終於過隧道快到平溪囉!也象徵著快結束這段旅程啦!
這兩天只有說是累阿~~~




快接近106出口處的永定國小,再做最後一次的休息,可惜油桐花還沒盛開,不過已經來了很多攝影客囉~~~






然後隔天就是卯起來又清車子囉~~~~


路線:
第一天==> 木柵-新店捷運站-北宜公路-頭城-福隆
第二天==> 福隆-台2丙-平雙公路-平溪-石碇-深坑-木柵
總里程約170KM

里程數:
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